呼吸を整え、自分の内側に耳を澄ます「静」。
身体を動かし、音や人と響き合う「動」。
静と動フェスは、呼吸、身体、音、表現、自然を通して、心と身体の両方から本来の自分へ還る場所です。 心を暖める「静」と、一歩を歩みだす「動」。
静けさから、動きへ。
心と身体を、本来のリズムへ。
プログラムをこなすのではなく、
その瞬間の自分を感じるために。
ゆっくりと呼吸を整え、
自分の内側の声に耳を澄ます。
日常から少し離れ、
自分に還るための時間です。
自然の音、楽器の響き、人の声。
全身で音を受け取り、
相談の場にいる人たちと
感覚を分かち合います。
うまく動くためではなく、
身体が求めるままに。
動きの中にある自由さと
生命力を思い出します。
空、土、木々、食、その人。
自然の中で同じ時間を過ごし、
新しいつながりを
育みます。
やがて、静は動へ。動はまた、静へ。その繰り返しの中で、本来の自分へ戻っていく。
ただ休むだけでも、ただ動くだけでもない。
呼吸を整え、身体をゆるめ、そこから自然な動きへと移っていく。
静と動を行き来することで、心と身体のバランスを整えていく。
2026. KOBE
神戸・流星館総本部
参加費5,500円／先着10名
呼吸と身体、ハンドパン、
ゴング・メディテーション、空手、書。
その場にいるみんなでつくる3時間です。
THE PEOPLE WHO CREATE
それぞれの表現、それぞれの想い。静と動で、何を届けるのか。
静けさから、動きへ。
心と身体が、本来のリズムを取り戻していく。
心を緩め、自分の声を聴く「静」の時間。そこから、自分の足で一歩を踏み出す「動」のエネルギー。 人生には、その両方が必要だと私たちは考えています。
完璧でなくても、今の自分のままで集まれること。互いの挑戦を温かく見守り、一緒に歩いていける仲間に出会えること。 静と動フェスは、一時的な癒やしの先にある「自分で歩む強さ」を育む場所を目指します。
WHAT'S NEW
2026.08.17
2026.08.13
2026.06.29
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